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没有哪段关系不怕冷暴力分手

情侣之间最怕的不是吵架,而是冷暴力。冷暴力中最伤人的,是冷暴力分手。

为什么最伤人?这种分手方式杀人于无形,让你在很长一段时间内,情绪跟着他的态度剧烈变化,你会逐渐迷失自我,每天都在纠结why, 你的所有话题变成了他,你关注很多这方面的,你关注朋友的经验,你偶尔还要麻醉自己觉得他爱你,偶尔又会在残酷的现实中清醒过来。

希望大家了解一下冷暴力分手的几个阶段,别被蒙在鼓里傻傻的等他,也别一味检讨自己到底做的好不好。

阶段一:他突然很忙,找你的次数变少了

当你还沉浸在热恋期的甜蜜中,他开始越来越忙了。对于你的电话和信息,他总会说“我在有事晚点说”。
你告诉自己要懂事一点,克制自己联系得不要那么频率。他不会一点不找你,还是会给你打电话发信息,只是找你的次数变少了。语气也从以前的热恋变得冷淡。比如原来的“我下班啦宝宝你在干嘛”,逐渐变成“我下班了”。

阶段二:你质问,他安慰

持续了一段时间后,你明显感觉到你们之间没有以前的热情了,你越来越没有安全感,总是问他“你是不是不爱我了”“你是不是喜欢上别人了”。
他当然不会承认,只会搪塞说“工作很忙”“最近很累”“压力很大”。有时候,他也许还会视频里说几句好听情话的并安慰你说“不要乱想”。

阶段三:你不主动联系他,他就不会联系你

得到他的安慰,你的心稍微安定了点,觉得感情的温度有所回升。但过一段时间你发现,他不会再主动联系你了。翻一翻聊天纪律通话记录,每次都是你主动找他。
你发过去的信息,他会回,电话也会接。但你要是忍住一天不联系,他就跟失踪了一样,不会主动说他在干嘛。你开始崩溃,猜疑在内心无休止地疯长。你问朋友问自己,每天都在想这是为什么,他还爱我吗。情绪波动甚至影响了工作和生活。

这是一个很大的转折,如果相爱,是不可能不去联系对方,一旦一方从不主动联系,八成是他的心已经开始变了。

阶段四:你用说分手来博取重视

你受不了这样的状态,对他说分手。其实内心并不想分,你只是想让他意识到自己对你的冷淡。一般在这时候,使用冷暴力的男人并不会直接答应分手,他们会挽留你来假装自己不渣。
你看到他没有立马分手的意思,内心觉得他一定还爱你,对这段感情又重新燃起希望,重新开始经营感情。

阶段五:缓和

他象征性地做了些表面工作,你感觉他对你好了一点。虽然回不到最开始那样,但你还是为了一丝丝失而复得而欣喜。

于是,你们的关系又开始回到阶段一,又开始若即若离的相处模式。

阶段六:他变本加厉的冷淡让你发疯

好景不会太长,过不久他又变回了极其冷淡的样子,不仅不主动联系你,有时候电话也不接信息也不回了。
联系不上他的时候,你等他的回复等到想哭,想起曾经的热恋会忍不住掉眼泪。你失眠,吃不下饭,心情抑郁,被朋友又骂又劝,在分不分手之间犹豫不决。

阶段七:你说分手,他沉默

你已经疯掉了,完全失去自我当经历了前面六个阶段的时候,基本上你的人心态已经很差了,心情反复太强烈,你动不动就哭,等待他的信息等不到就烦躁。

你在希望和绝望中来回往返,重复着前面四五六的阶段,最后心如死灰,提出了分手。

如果你是发信息说的分手,可能石沉大海没有回应。如果是当面说,他可能会沉默很久,酝酿一些“既然你决定了那就这样吧”的说辞。

阶段八:分手

这次是彻底的分手,因为他确定你不会再纠缠。

一般会使用这种分手方式的人,都害怕承诺,没有责任感的他们选择逃避,他们连提分手的勇气都没有,其实这类人内心极度自卑。而且一般在分手之后,你不理会他们,他们还会来找你说:对不起……类似挽回但又模棱两可的话,根本原因是他们没办法确定还是不是能够爱你到底。

冷暴力的过程因人而异,他找好下家了也许这个过程就很短,他如果对你既不够喜欢又时而需要,或许会吊着你很长一段时间。但不论时间长短,你的人生都不该被他们浪费。

姐妹们要记住,面对惯用冷暴力的渣男,请对他说滚。别让他一点点抽干你的尊严,最后让你输的不留体面。